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Le saviez-vous ?

Il y a plus de 4 millions d'asthmatiques en France.

C'est la première  maladie chronique  de  l'enfant.

Il y a plus de 1 ooo décès  par an.

 

C'est quoi ? :

L'asthme est une maladie respiratoire chronique qui a deux composantes :
• Une bronchoconstriction qui corres- pond à une diminution du diamètre des bronches.
• Une inflammation qui a pour conséquence une augmentation de la production de mucus limitant le passage de l'air.

Les facteurs favorisants comme l'effort physique, les allergènes, les infections respiratoires virales ou les gaz irritants, peuvent déclencher des crises d'asthme.

La crise d'asthme se manifeste par une difficulté à inspirer, avec une toux et une respiration sifflante.
La durée et l'intensité des crises d'asthme varient d'une personne à l'autre. Certaines personnes asthmatiques peuvent aussi ressentir une gêne respira- toire continue. La fréquence et l'intensité des crises permettent de définir les différents stades de la maladie.

 

Adaptez votre mode de vie !


• Conservez une activité physique modérée mais régulière.

• Respectez le rythme des consultations, des examens et des traitements prescrits.

• Limitez vos déplacements et vos sorties lors des périodes de forte pollution.

• Sachez identifier et éviter les signes et facteurs déclenchant des crises d'asthme [poil de chats, pollens ... ].

• Apprenez à gérer votre stress.

• Arrêtez de fumer.

La bonne idée : Diminuer l'exposition aux allergènes, moisissures, acariens ...
                            Aérer régulièrement l'intérieur de la maison...
                            Se nettoyer les fosses nasales avec un spray d'eau de mer.

 

Les conseils de votre pharmacien :

Si vous  ressentez le besoin  d'utiliser un  bronchodilatateur plus de 3 fois par semaine,  parlez-en  à votre  médecin !

  1. Traiter la crise :
    Utiliser un bronchodilatateur d'action  rapide pour faciliter la respiration. Toujours l'avoir sur soi par précaution.

  2. Soigner l'asthme au quotidien :

    O Utiliser un bronchodilatateur d'action longue.
    O Associer des corticoïdes inhalés pour diminuer l'inflammation des bronches.
    O Envisager la prise d'un anti-inflammatoire bronchique par voie orale.
    O Eviter les allergènes, utilser un médicament anti- allergique si besoin.
    O Respecter le mode d'utilisation des appareils de dispensation; en cas de doute, demander conseil au pharmacien